肝经郁热遗尿患者平时应避免食用辛辣刺激性的食物，因为这些食物可以进一步刺激肝经，加重郁热症状。

辛辣刺激性的食物包括辣椒、花椒、生姜、大蒜、葱、韭菜等。这些食物会促使肝经过热，加重郁热的症状。对于肝经郁热遗尿患者来说，症状已经由于肝经郁热，导致尿频、尿急、尿痛等不适。进食辛辣刺激性的食物会刺激尿道和膀胱，进一步导致尿频加重，加重病情。

肝经郁热遗尿患者还应尽量避免食用油腻、熏制、烧烤等高热量食物。这些食物也会增加肝经的负担，加重病情。

相反，肝经郁热遗尿患者应多食用清淡、清凉的食物，如蔬菜、水果、水产品等。这些食物可以起到清热解毒、降火消肿的作用，有利于缓解病情。

除了饮食方面，肝经郁热遗尿患者还应保持适当的运动，避免长时间久坐不动。适量的运动可以促进血液循环，帮助消除体内的郁热，缓解症状。

肝经郁热遗尿患者应避免食用辛辣刺激性的食物，尽量选择清淡、清凉的食物，同时保持适量的运动，有助于改善病情。同时，还应在医生的指导下进行治疗，以达到更好的效果。