小儿五软的饮食禁忌有：油腻食物、辛辣刺激食物、过热或过凉食物、生冷食物和不易消化的食物。

小儿五软是指小儿腹泻、呕吐、食欲不振、腹痛以及消化不良等五种症状。为了缓解症状，当小儿出现以上症状时，应避免给予油腻食物。油腻食物含有过多的脂肪和油脂，会增加胃肠负担，不利于胃肠功能的恢复。

辛辣刺激食物也是禁忌之一。辛辣食物会刺激消化道黏膜，引起胃肠道充血和炎症反应，进一步恶化症状。过热或过凉食物同样应避免食用。过热食物会加重胃肠的炎症反应，过凉食物则可能导致胃肠寒凉，进一步加重腹泻和腹痛症状。

生冷食物和不易消化的食物也需禁忌。生冷食物会刺激胃肠道收缩，促进腹泻发生；而不易消化的食物则会增加胃肠道的负担，加重症状。因此，在小儿五软期间，应该避免食用以上禁忌物品，以免加重病情或导致症状反复。