虚火上炎口颊溃烂平时不能吃辛辣刺激食物，因为这些食物会进一步加重炎症，并刺激口腔黏膜破裂。

虚火上炎是中医中的一种病证，常见于阳虚体质的人。阳虚是指人体阴阳失衡，阳气不足，造成阴盛阳虚的状况。在中医中，虚火的表现为口干、口舌生疮、口唇溃烂等症状。

辛辣刺激食物包括辣椒、花椒、生姜、芥末等，它们能够刺激口腔黏膜，增加炎症反应的发生，使得溃烂更严重，并且延长愈合的时间。这些食物本身具有刺激性和热性，容易使人体内阳气更加亢盛，进一步加重虚火上炎的症状。

辛辣刺激食物还会加重消化不良的症状。在阳虚的情况下，消化功能也减弱，食物容易滞留在胃肠道中，引起腹胀、痞满等不适感。而辛辣食物刺激胃肠道，增加胃肠蠕动，进一步加重消化不良的症状。

为了缓解虚火上炎口颊溃烂的症状，除了避免辛辣刺激食物外，还应注意饮食调养。可以适量增加清淡食物的摄入，如米粥、绿叶蔬菜、水果等。同时，多饮水，保持口腔湿润，帮助伤口的愈合。合理安排生活作息，注意精神调节，也对缓解虚火上炎有帮助。如果症状严重影响生活质量，建议及时就医并遵循医生的建议治疗。