肩胛肱骨反射减弱或消失平时不能吃含有重金属的食物。

重金属是指相对密度大于5的金属元素，如铅、汞、镉等。这些重金属可以通过食物、水或空气中的污染物进入人体，对人体健康造成潜在危害。肩胛肱骨反射是一种脊髓反射，用于评估上肢神经功能，当叩击肩胛肱骨后，正常情况下会引起肌肉的收缩反应。如果肩胛肱骨反射减弱或消失，可能是由于上肢神经功能异常引起的。

重金属对神经系统有一定的毒性作用，可以导致神经细胞损伤和神经传导功能障碍。其中，铅中毒是最为常见的重金属中毒病症之一，铅对中枢神经系统有较强的亲和力，可以通过血脑屏障影响神经细胞的生理功能。同时，重金属还可以影响肌肉的收缩过程，使肌肉反射减弱或消失。

为了预防和避免重金属中毒对神经系统的损害，我们平时应尽量避免食用可能含有重金属的食物。一些常见的含重金属食物包括：水产品如鱼、虾、蟹等，因为海洋中有较高浓度的重金属；内脏如猪肝、鸽脑等，因为动物内脏可能富含重金属；某些农产品如稻谷、谷物，因为土壤中可能含有重金属的污染物。还应尽量减少使用或接触含有重金属的化妆品、药物和化学品，以免通过皮肤和呼吸道进入人体。

肩胛肱骨反射减弱或消失可能与重金属中毒有关，因此在日常饮食中，应注意避免食用含有重金属的食物，以保护神经系统的健康。