低位耳平时不能吃刺激性食物和辛辣食物。原因在于刺激性食物和辛辣食物可能导致低位耳疼痛、瘙痒、发炎等不适症状。

低位耳是指外耳道炎和中耳炎的病变范围主要位于外耳道或耳腔。刺激性食物和辛辣食物因其辛辣和刺激性特点，会引起血管扩张、炎症反应增加等生理反应，进而可能导致病变范围的耳腔黏膜充血、炎症加重，引发或加重低位耳的症状。

刺激性食物包括高浓度的醋、酱油、胡椒粉、芥末等。辛辣食物包括辣椒、辣椒粉、大蒜、姜、葱、花椒等。这些食物都具有辛辣的味道和刺激性的特点，容易引起低位耳的炎症反应。

另外，还有一些食物也应尽量避免食用。例如，高盐食物可能导致体内水分潴留，加重低位耳的水肿和疼痛。砂糖和甜食可能导致血糖波动，影响免疫系统的正常功能，加重低位耳的炎症反应。

低位耳平时应尽量避免食用刺激性食物、辛辣食物、高盐食物和砂糖类食物。保持耳部的清洁卫生，避免过于刺激耳朵的食物，有助于预防和缓解低位耳的症状。当然，具体的饮食建议还需要根据个体情况和医生的指导来确定。