耳廓牵拉痛不能吃辛辣食物和刺激性食物。这是因为辛辣食物和刺激性食物容易引起身体的炎症反应，进而加重耳廓牵拉痛的症状。

辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、蒜等具有辛辣味道的食物。这些食物中含有辣椒素和姜黄素等成分，具有刺激性效果，容易导致身体的炎症反应加剧。当人体处于炎症状态时，耳廓牵拉痛的症状也会加重，因此在耳廓牵拉痛发作期间，不宜食用辛辣食物。

刺激性食物包括咖啡、茶、酒精等。这些食物中含有一些兴奋剂，例如咖啡因和酒精，容易刺激中枢神经系统，增加身体的代谢率，从而加重身体的炎症反应。对于患有耳廓牵拉痛的人来说，中枢神经系统的过度刺激会导致疼痛感觉的加剧，因此在这个时期应避免食用这些刺激性食物。

除了辛辣食物和刺激性食物，还应避免食用高脂肪食物和高盐食物。高脂肪食物和高盐食物容易引起身体的水肿和炎症反应，从而加重耳廓牵拉痛的症状。因此，在耳廓牵拉痛发作期间，应减少对这些食物的摄入。

耳廓牵拉痛发作期间应避免食用辛辣食物、刺激性食物、高脂肪食物和高盐食物。这些食物会引起身体的炎症反应，加重疼痛感觉。同时，合理饮食、保持身体健康也是减轻耳廓牵拉痛症状的重要措施。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生的意见。