外感风热针眼平时不能吃辛辣食物、烟酒、油腻食物和热性食物等。

外感风热针眼是指在风热侵袭下引起的结膜充血、眼睑红肿、畏光卒痒等症状。中医认为，风热针眼属于实证，发病与体内外邪热有关。因此，为了加速康复和减轻症状，需要避免一些容易加重病情的食物。

辛辣食物会刺激眼睛和呼吸道黏膜，使病情加重，因此在外感风热针眼期间需避免食用辣椒、花椒、生姜等刺激性食物。

烟酒也是外感风热针眼患者需避免的。烟草中的尼古丁和酒精会激发体内火热，加重病情。

油腻食物也不利于外感风热针眼的康复。油腻食物摄入过多会加重体内湿热，阻碍毒素排出，影响病情的缓解。

再者，热性食物对外感风热针眼患者也不利。热性食物包括烧烤、炸鸡、炸薯条等。这些食物会加重体内热气，促进湿热反应，使病情加重。

除了以上几类食物，还有一些食物如巧克力、咖啡、辛辣调味品等也需要避免食用。

外感风热针眼患者需要避免辛辣食物、烟酒、油腻食物和热性食物等。合理的饮食结构有助于减轻症状、加速康复。同时，应多饮水、多吃含有维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、花椰菜、柠檬等，以增强抵抗力，促进病情好转。另外，食用清淡、易消化的食物也是有助于病情恢复的。如果病情不明显好转，应及时就医，接受专业的中医治疗。