精气衰败目视无神的人平时不能吃过于寒凉和滋补过度的食物。

过于寒凉的食物包括冷饮、生冷水果、生冷蔬菜、生冷海鲜等。这些食物具有寒凉的性质，容易导致人体内寒气过重，进而伤及脾胃。脾胃是人体运化水谷精气的器官，若脾胃功能受损，就会导致精气衰败，进而出现目视无神的症状。因此，对于精气衰败的人而言，过于寒凉的食物会加重病情，应尽量避免食用。

滋补过度的食物主要包括补品、滋补汤品和高糖高脂的食物等。这些食物容易导致体内湿气过重、痰湿内蕴，从而影响心脾功能，导致精气衰败和目视无神等症状。因此，对于精气衰败的人而言，应避免滋补过度的食物，适量摄入营养均衡、清淡易消化的食物，以减少机体消化负担，维持心脾功能的正常运转。

除了寒凉和滋补过度的食物外，精气衰败的人还应注意其他的饮食原则。要避免暴饮暴食和长时间的空腹，保持饮食规律。应少食生冷食物，多食熟食和温热食物，尤其是对于脾胃功能较弱的人群更应如此。合理搭配各种食物，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体的正常机能。

精气衰败目视无神的人应避免食用过于寒凉和滋补过度的食物，尤其是寒凉食物和滋补品，以保护脾胃功能，维持身体的健康。在饮食上，合理搭配各种食物，并保持饮食规律，是改善症状、促进康复的重要措施。同时，建议患者在饮食方面咨询专业医生或中医师，结合个人体质和病情，制定合适的饮食计划。