气虚经期延长患者平时应该避免食用寒凉、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。

以下是一些气虚经期延长患者不宜食用的食物：

寒凉食物：如冰激凌、冷饮等，会加重气虚症状，影响气血流通，导致经期延长。

辛辣食物：如辣椒、大蒜、生姜等，会刺激子宫，加重炎症反应，导致经期延长。

油腻食物：如肥肉、油炸食品等，会加重脾胃负担，影响气血生化，导致经期延长。

酸性食物：如山楂、梅子等，会使子宫收缩，加重经期疼痛和出血症状，导致经期延长。

咖啡和茶：含有咖啡因和茶碱等刺激性物质，会刺激子宫收缩，加重经期疼痛和出血症状，导致经期延长。

气虚经期延长患者应该注重饮食调理，多吃一些补气养血的食物，如红枣、枸杞、山药、核桃等。同时，应该避免食用上述不适宜的食物，以免加重病情。患者还应该保持良好的生活习惯和心情状态，以促进身体的健康和康复。不同患者的病情和个体差异不同，具体饮食方案也需要根据个人情况而定。