胃阴亏虚和妊娠消渴是两种不同的病症，分别对应了中医里的两种病理状态。胃阴亏虚是指胃部的阴液不足，引起口干、口渴等症状；而妊娠消渴是指孕妇因为胃部阴液不足而导致口渴、食欲不振等症状。

对于胃阴亏虚和妊娠消渴来说，饮食上的调理尤为重要。以下是平时应避免食用的食物：

1. 热炒类食物：炒食物需要高温，容易损伤胃黏膜，使胃液分泌减少，进一步加重胃阴亏虚和妊娠消渴的症状。

2. 辛辣刺激食物：如辣椒、葱、姜、蒜等，这些食物会刺激胃黏膜，导致胃热上火，加重口渴、口干等不适。

3. 酸性食物：如柠檬、橙子等，这些食物会刺激胃酸分泌，导致胃部刺激性增强。

4. 咖啡和浓茶：含有咖啡因和鞣酸，这两种物质会刺激胃黏膜，加重胃部不适。

5. 煎炸食物：这类食物往往含有较多的油脂，容易造成胃部负担加重，加重胃阴亏虚和妊娠消渴症状。

6. 过冷食物：冷饮和冷食会使胃黏膜血管收缩，影响胃黏膜的正常功能，增加胃病的风险。

以上食物具有刺激胃黏膜、增加胃负担的作用，对胃阴亏虚和妊娠消渴患者而言会加重症状。因此，建议胃阴亏虚和妊娠消渴患者要避免食用上述食物，选择清淡、易消化的食物，如粥、米汤、蔬菜等。当然，具体的饮食调理还应根据个人的具体情况来决定，最的指导下进行。