实热妊娠尿痛患者应避免食用辛辣、刺激性食品、烟酒等。

实热妊娠尿痛是指孕妇尿道口灼痛、尿频、尿急等症状。实热妊娠尿痛的主要原因是尿道感染或尿路感染，而食物的摄入可能会影响尿液的酸碱度，进一步影响尿道和尿路的健康。

辛辣、刺激性食品可以增加尿液中的酸度，导致尿液变得酸性。酸性尿液容易刺激尿道和尿路，诱发炎症反应，加重尿道灼痛的症状。常见的辛辣、刺激性食物包括辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等。过热的食物也属于刺激性食物，应当避免食用。

烟酒对于尿道和尿路的健康也有一定的影响。烟草中的化学物质可以刺激尿道和尿路，增加感染的风险，并导致尿道灼痛。酒精会导致体内水分流失，尿液浓缩，增加尿液中的刺激物质的浓度，加重尿道灼痛的症状。因此，烟酒也应该避免。

除了辛辣、刺激性食品和烟酒，实热妊娠尿痛患者还应该减少摄入咖啡因、可乐等刺激性饮料，避免过度饮水以防尿液浓缩，注意个人卫生，避免受凉，保持良好的生活习惯。同时，应及时就医，接受医生的治疗和建议，以促进尿路的恢复健康。