气滞血瘀胎萎不长患者平时应该避免摄入过多高糖、高脂肪和高热量的食物，这些食物可能会加重病情，影响胎儿的生长发育。

患者应该避免吃太多高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。这些食物中的糖分会使血糖升高，加重糖尿病的病情，影响胎儿的生长发育。

患者应该避免吃太多高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等。这些食物中的脂肪会使血脂升高，加重心血管疾病的病情，影响胎儿的血液循环。

患者还应该避免吃太多高热量的食物，如油炸食品、烤肉、火锅等。这些食物中的热量会使体重增加，加重肥胖的病情，影响胎儿的生长发育。

患者还应该避免吃太多刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物可能会刺激胃肠道，加重胃肠负担，影响胎儿的营养吸收。

患者应该注意饮食的搭配和营养的均衡。应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于维持身体健康和胎儿的正常生长发育。

气滞血瘀胎萎不长患者平时应该避免摄入过多高糖、高脂肪和高热量的食物，并注意饮食的搭配和营养的均衡。同时，还应该根据医生的建议进行治疗和饮食调整，以促进身体健康和胎儿的正常生长发育。