日晒性皮炎患者平时应避免食用含有光敏物质的食物，因为这些物质会增加皮肤对紫外线的敏感度，可能加重炎症反应。

日晒性皮炎是一种由紫外线引起的皮肤炎症，主要表现为皮肤发红、瘙痒、水肿等症状。食物中含有一些光敏物质，如柑橘类水果橙子、柠檬、柚子等、芹菜、香菜、草莓、桃子、芒果等。这些食物中的光敏物质在被人体吸收后，会使血液中的色素质比如叶绿素和皮肤中的这些物质发生光敏反应，导致加重皮炎症状。

一些含有酒精或刺激性成分的食物和饮料，如辣椒、蒜、胡椒、咖啡、茶等，也应尽量避免食用。这些食物和饮料可以通过刺激皮肤和增加身体对紫外线的敏感度来加重日晒性皮炎的症状。

除了避免食用光敏食物和刺激性食物外，患者还应注意饮食的均衡和健康。增加维生素C和维生素E的摄入有助于保护皮肤健康。可以选择食用富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、葡萄柚、番茄、草莓等。同时，可以增加富含维生素E的食物摄入，如坚果、葵花籽、鳄梨、菠菜等。

日晒性皮炎患者应避免食用含有光敏物质和刺激性成分的食物和饮料，选择维生素C和维生素E丰富的食物，以维护皮肤的健康。在户外活动时应做好防晒工作，减少对皮肤的刺激和伤害。如果症状严重或持续不退，在医生指导下进行治疗。