左上腹肿块伴有呕血、黑便，一般来说，平时应避免食用刺激性食物、高温食物和油腻食物。原因如下：

1. 刺激性食物：如辣椒、洋葱、大蒜等。这些食物对于消化道黏膜有刺激作用，容易导致胃肠道出血加重，加重或引发呕吐和黑便的症状。

2. 高温食物：如热饮、热汤等。高温食物会直接对消化道黏膜产生刺激，使其受损更严重，加重胃肠道出血症状。

3. 油腻食物：如油炸食品、动物脂肪等。油腻食物消化难度大，容易导致胃肠道负担加重，增加胃肠道出血的风险。

对于左上腹肿块伴有呕血、黑便的症状，可能是消化道出血的表现，如胃溃疡、胃息肉、胃癌等。这些疾病会导致消化道黏膜受损，从而引起出血。而刺激性食物、高温食物和油腻食物会进一步刺激受损的黏膜，加重出血症状，延长愈合时间。

因此，对于这种情况下的患者，平时应避免食用刺激性食物、高温食物和油腻食物，以减轻消化道黏膜的刺激程度，促进病变的愈合和症状的缓解。同时，患者还应坚持适量饮水，保持身体水分平衡，促进排便和消化功能的正常运作。在饮食方面，还应适量增加摄入蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的康复和免疫力的提升。当然，具体饮食方案还需根据医生的指导进行调整和定制。