免疫球蛋白减少的患者平时应避免食用以下食物：

1. 生肉和生海鲜：生肉和生海鲜潜藏着大量的细菌、寄生虫和病毒，对于免疫功能低下的人群来说，这些食物可能会引发严重的食物中毒。

2. 生奶和未经加热的奶制品：生奶和未经加热处理的奶制品可能携带细菌和病毒，尤其是产生食物传播性疾病的病原体，例如沙门氏菌、大肠杆菌等。

3. 生坚果和坚果酱：生坚果和坚果酱可能被霉菌或真菌污染，这些微生物产生的毒素可能会增加免疫功能低下患者感染的风险。

4. 生蔬菜和水果：生蔬菜和水果可能携带细菌、寄生虫和病毒，尤其是表面未被充分清洗的蔬菜和水果，不容忽视的是，某些食物中毒症状可能比一般人更严重。

5. 新鲜榨汁果汁：新鲜榨汁果汁可能存在细菌和真菌的污染，对于免疫功能低下的人群，由于缺乏正常的免疫反应，感染的风险会更高。

免疫球蛋白减少是免疫系统功能低下的一种表现，导致免疫球蛋白数量减少会使得机体难以有效抵御外界病原体的侵袭。因此，对于这类患者来说，避免食用上述可能携带细菌、寄生虫和病毒的食物至关重要。虽然烹饪能够杀灭大部分微生物，但某些食物在烹饪过程中无法彻底杀菌，如生肉、生海鲜，因此最好不要食用。另外，生奶、生坚果和新鲜榨汁果汁等食物也存在微生物感染的风险，因此最好选择经过充分烹饪和加热的食物，以确保消费的食品安全和卫生。