鼻分泌物增多时，平时应避免食用辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、蒜等。

辛辣食物会刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜血管扩张，导致鼻腔充血和分泌物增多。辛辣食物还会引起食管反流，加重鼻部不适感。

辛辣食物会刺激鼻腔黏膜，使其产生过多的分泌物。辛辣食物中的辣椒素会激活神经末梢，引起局部炎症反应，进而导致血管扩张，增加黏膜血流量，使鼻腔黏膜充血。充血的黏膜增加了黏膜腺体分泌物的产生，导致鼻水增多。

辛辣食物还会引起食管反流。辛辣食物刺激食管的括约肌，降低其张力，使胃酸和消化液易于逆流至食管和咽部，引起烧心和喉骨后不适。这种食管反流现象也会加重鼻部不适感以及鼻分泌物增多。

辛辣食物还可能导致鼻部过敏反应。辛辣食物中的辣椒素和花椒素等成分，是一种较为刺激的物质，容易引发过敏反应。对于过敏体质的人来说，进食辛辣食物可能会加重鼻腔炎症反应，导致鼻分泌物进一步增多。

鼻分泌物增多时，应避免食用辛辣食物。辛辣食物刺激鼻腔黏膜，使其充血和分泌物增多，并可能引起食管反流和过敏反应，加重鼻部不适感。因此，合理的饮食选择和避免辛辣食物的摄入，有助于缓解鼻分泌物增多的症状。