下颌角外翻是一种颌面畸形，通常表现为下颌角向外翻，导致脸部外形不美观。在平时我们需要避免一些食物，以防止加重下颌角外翻的情况。

应该避免咀嚼坚硬的食物，如坚果、硬糖、硬面包等。这是因为下颌角外翻会导致下颌骨的不稳定，咀嚼坚硬的食物会对下颌角施加额外的压力，可能加剧下颌角的外翻程度，影响颌面结构的正常发育。

应该避免咀嚼过软或过粘的食物，如口香糖、软糖、口腔内贴片等。这是因为咀嚼过软或过粘的食物时，下颌角的运动范围较小，无法有效地锻炼颌面肌肉，可能导致颌面肌肉松弛、下颌角更加外翻。

应该避免过量摄入高糖、高脂肪、高咸等不健康的食物。这些食物不仅会给身体带来健康问题，还可能导致脸部肌肉脂肪积累过多，增加下颌角外翻的风险。

除了饮食方面的注意，平时还应该保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水清洁口腔。口腔的健康对于颌面骨骼的正常发育至关重要，可减少下颌角外翻的患病风险。

下颌角外翻的患者应该避免咀嚼坚硬、过软或过粘的食物，以及摄入过量的高糖、高脂肪、高咸食物。在饮食方面的注意和良好的口腔卫生习惯的基础上，配合合适的治疗方案，可以有效减缓下颌角外翻的进展。如果发现下颌角外翻的情况，应尽早就医，接受专业的诊断和治疗。