小支气管平滑肌挛缩平时不能吃辛辣食物、油腻食物、冷饮和过敏原食物。这是因为这些食物可能会刺激和刺激呼吸道引起小支气管平滑肌的挛缩，加重哮喘症状。

辛辣食物包括辣椒、花椒、白胡椒等，这些食物含有辣味物质，如辣椒碱和辣椒素。这些物质可以刺激口腔和食道，进而传递到气管和支气管，引起小支气管平滑肌的收缩，导致气道狭窄，加重哮喘症状。

油腻食物包括高脂肪食品、炸食品和油炸食品等。这些食物含有大量的脂肪，消化后产生大量的胆囊收缩素和胆囊收缩素释放肽。这些物质可以直接或间接地引起支气管肌肉收缩，导致小支气管平滑肌挛缩，使呼吸道狭窄，加重哮喘症状。

冷饮包括冰淇淋、冷饮和冰镇饮料等。冷饮会导致气管和支气管黏膜迅速降温，引起血管收缩和支气管平滑肌挛缩，加重哮喘症状。

过敏原食物是指那些常引发过敏反应的食物，如海鲜、坚果、鸡蛋、牛奶、花粉等。对于哮喘患者来说，过敏原食物会引发过敏反应，进而导致呼吸道炎症和支气管平滑肌挛缩，加重哮喘症状。

因此，为了控制哮喘症状，哮喘患者应避免食用辛辣食物、油腻食物、冷饮和过敏原食物。个人对食物的耐受度也会有所不同，所以在饮食方面，最好根据个人的情况和过敏史进行调整和咨询医生的建议。