非哺乳期乳头溢液平时不能吃辛辣食物和刺激性食物。原因是辛辣食物和刺激性食物可能导致乳头敏感以及溢液增加。

在非哺乳期，乳房正常情况下是不会有溢液的。如果出现乳头溢液，可能是乳房内部出现了一些问题，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿等，需要及时就医进行诊断和治疗。而饮食也可以在一定程度上影响乳房的健康状况。

辛辣食物和刺激性食物如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物具有辛辣刺激的特点，容易导致局部充血和血液循环加快，进而引起乳房的充血性增生，增加乳房内溢液的可能性。

另外，饮食中的一些刺激性物质如咖啡因、酒精、烟草等，也可能影响到乳房的健康。咖啡因和酒精具有刺激性，容易引起乳房充血，增加乳房内溢液的风险。而烟草中的有害物质会影响到乳房的正常功能，增加乳腺炎和乳腺增生的发生率，并可能导致乳腺癌的风险增加。

除了避免辛辣食物和刺激性食物外，非哺乳期有乳头溢液的女性还应该注意饮食的均衡与健康。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类食物、坚果种子等，有助于提高乳腺健康。保持适量的运动和减少精神压力也对乳房的健康有积极作用。

非哺乳期乳头溢液的女性在日常饮食中应避免摄入辛辣食物和刺激性食物，以避免刺激乳房，增加乳房内溢液的发生率。在饮食上保持均衡和健康，注意身体的调养和保健，对乳腺的健康非常重要。如有乳房异常情况，应及时就医进行诊断和治疗。