双侧乳头溢液平时不能吃刺激性食物，因为这些食物可能会加重症状并影响疾病的治疗效果。

乳头溢液是指乳晕区域分泌物经乳头流出的现象，常见于女性，尤其是在月经前后。乳头溢液可能是正常生理现象，但也可能是与疾病相关的病理现象，如乳腺炎、乳腺纤维瘤等。因此，对于出现双侧乳头溢液的患者，应及时就医进行进一步检查和治疗。

在日常饮食中，患者应避免食用刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒等。这些食物会增加乳腺的血流，促进乳腺分泌，加重乳头溢液的症状。另外，过热的食物和饮料也可能刺激乳腺，导致乳头溢液症状加重。

含咖啡因的饮料和巧克力也应尽量避免。咖啡因具有刺激乳腺分泌的作用。研究表明，过量摄入咖啡因会导致乳房增大、乳腺不适和乳头溢液增多。

除了饮食上的限制，患者还应避免一些不良生活习惯，如吸烟和饮酒。吸烟会对乳腺组织产生毒性作用，破坏其正常功能，导致乳头溢液症状加重。酒精对乳腺组织也有一定的影响，能够刺激乳腺细胞增殖，增加乳腺溢液的发生。

双侧乳头溢液患者在日常饮食中应避免摄入刺激性食物、辛辣食物、咖啡因和酒精等，并改掉吸烟和饮酒等不良习惯。这些措施有助于减轻症状，维护乳腺健康。当然，在具体情况下，患者还应咨询医生或专业人士，根据自身体质和病情制定合理的饮食方案。