血性羊水平时不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

血性羊水指孕妇在孕晚期，羊水变得呈红褐色或淡红色，出现少量血丝或血块。这种情况可能是由血性羊水引起的。血性羊水可能是由于胎盘植入异常造成的，常见于胎盘低置、胎盘早剥等情况。严重的胎儿宫内窘迫、母体子宫肌瘤、子宫颈溃疡等也可能导致羊水呈现血性。

辛辣刺激性食物和生冷食物对血性羊水的影响主要包括以下几个方面：

1. 刺激子宫：辛辣刺激性食物和生冷食物能够刺激子宫收缩，增加子宫肌肉的张力，可能导致血性羊水的症状加重。

2. 加重胃肠负担：辛辣刺激性食物和生冷食物会刺激胃肠道，增加胃肠蠕动，可能导致腹泻或腹胀等症状，进一步加重血性羊水。

3. 造成黏膜炎症：辛辣刺激性食物和生冷食物在进入胃肠道后可能引起黏膜炎症反应，导致黏膜血管扩张，从而加重血性羊水的情况。

因此，对于有血性羊水的孕妇，应尽量避免摄入辛辣刺激性食物和生冷食物。相应地，应选择温热、清淡、易消化的食物，如煮熟的米饭、煮熟的蔬菜、煮熟的瘦肉等，以帮助维持胎儿安全和孕妇的健康。另外，孕妇在饮食上还需遵循均衡营养的原则，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以满足自身和胎儿的需求。最好在专业医生的指导下进行饮食调理，确保安全健康度过孕期。