心理性性功能障碍的人平时应该尽量避免食用以下食物：

高糖、高脂食物：如糖果、巧克力、薯条、炸鸡等高糖、高脂食物容易加重消化系统的负担，使身体分泌的荷尔蒙不均衡，从而影响性功能障碍。

辛辣、刺激性食物：如辣椒、洋葱、大蒜等辛辣、刺激性食物会刺激呼吸道，加重炎症反应，导致性功能障碍的症状更加严重。

油炸、煎烤食物：如油煎饼、臭豆腐等油炸、煎烤食物会产生一定的刺激性气味，加重性功能障碍的症状。

针对得了心理性性功能障碍的情况，需要注意饮食卫生，避免食用高糖、高脂、辛辣、刺激性食物等，以减轻消化系统负担，缓解性功能障碍的症状。同时，在日常生活中要注意饮食习惯、居住环境等方面的问题，积极预防和治疗口腔疾病、消化不良、呼吸道疾病等疾病。