为什么老是无缘无故感到心很烦不想和人说话

Question

为什么我老是无缘无故感到心好烦不想和别人说话

Answer 1

您的情况应该是有肝郁及心火的问题。1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用丹栀逍遥散、逍遥散、泻心汤、天王补心丹等加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。