1. 辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、姜、蒜等可能会加重呼吸急促症状。辛辣食物中的辣味物质会刺激呼吸道黏膜，导致气道痉挛或加重气喘。它们还可能引起胃肠不适，影响正常呼吸。

2.致敏食物：部分人对某些食物过敏，如牛奶、蛋、鱼、贝类、坚果、大豆等。食用这些食物后，可能引起过敏反应，导致呼吸急促加重。因此，当出现呼吸急促时，应尽量避免食用这些致敏食物。

3. 高脂食物：高脂食物如油炸食品、猪肉、牛肉等含有较高的脂肪，食用后可能增加身体消化负担，导致呼吸急促加重。高脂食物还会引起胃肠胀气，加重呼吸困难。

4. 高盐食物：高盐食物如盐腌食品、方便面、腌制食品等含有较高的钠离子，摄入过多会导致体液潴留，加重呼吸急促。另外，过量的盐分可能引发血压升高，给心脏和血管系统带来负担，进一步加重呼吸困难。

5. 刺激性饮料和酒精饮品：刺激性饮料如咖啡、红茶、可乐等含有咖啡因和其他兴奋剂，它们可能导致患者出现呼吸急促。酒精饮品会抑制中枢神经系统，减缓呼吸中枢的反应性，因此在呼吸急促时，应尽量避免饮用这些饮料。

需要注意的是，呼吸急促可能是许多疾病的症状，如心脏病、哮喘、肺部感染等。如果发生呼吸急促，请及时就医并按医生的建议进行调整饮食。这些食物的避免仅为一般情况下的建议，具体情况还需根据个人的病情和医生的指导来确定。