持续性下腹疼痛平时需要注意避免食用一些可能加重疼痛的食物，如生冷寒凉、辛辣刺激、油腻不易消化的食物。

持续性下腹疼痛患者不能食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，因为这些食物可能会加重肠道痉挛，使腹痛症状更加严重。同时，患者不能食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，因为这些食物可能会刺激胃肠道黏膜，加重疼痛症状。