发热伴眼睛充血是一种常见的症状组合，通常可能是由多种原因引起的。对于这种情况，有一些食物应该避免食用，以帮助缓解症状并促进康复。

应该避免食用刺激性食物，如辛辣食物和辛辣调味品。这些食物可能会加重眼睛充血的症状，并增加眼睛不适感。辛辣食物中的辣椒素在口腔和消化道产生刺激性反应，这可能会加重炎症和发热。最好暂时避免食用辛辣食物，直到症状缓解。

咖啡因和酒精应该尽量避免。咖啡因和酒精都是刺激性物质，可能会使眼睛更加充血，并加重发热症状。饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶和某些软饮料，或者饮酒会导致身体脱水，这可能会加重炎症和症状。在有发热和眼睛充血时，最好减少或避免咖啡因和酒精的摄入。

应该避免食用过敏原。某些食物可能会引发过敏反应，导致眼睛发红和发痒。常见的过敏原包括花生、海鲜、牛奶和鸡蛋。如果您已经确定对某些食物过敏的话，应该避免食用这些食物，以防止加重眼睛充血和发热的症状。一些人可能对某些食物具有过敏性反应，但并不自知。如果您怀疑身体对某些食物过敏，请咨询医生进行过敏测试。

饮食中应尽量避免高盐食物。食物中的高盐含量可能导致身体水分潴留，使眼睛充血的情况更严重。高盐饮食还可能增加血压和心血管负担，这可能对身体康复不利。当出现发热和眼睛充血症状时，应该限制高盐食物的摄入，选择低盐食品。

当出现发热伴眼睛充血的症状时，应该避免食用辛辣食物、咖啡因、酒精、过敏原和高盐食物。这些食物可能会加重炎症和症状，影响康复进程。饮食上的合理调整可以帮助减轻症状，但重要的是要记住，如果症状持续或恶化，请及时就医。只有医生的专业诊断和治疗才能确保健康和康复。