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宜吃:清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、鸡肉、鱼类等,多喝水。
禁忌:辛辣刺激性食物、油腻食物、糖类食物、酒精和烟草。
分析:耳廓牵拉疼痛可能是因为耳廓或周围组织受到刺激或感染引起的,因此要避免刺激性食物的摄入,以免加重症状。同时,应多喝水保持身体hydrated,有利于促进废物排出和伤口愈合。建议选择清淡易消化的食物,能够很好地满足营养需求,又不会对身体产生不良影响。另外,烟草和酒精均有损于身体健康,应该尽量避免或减少摄入。
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