疝区的疼痛或坠胀感通常由腹腔内的器官或组织从原来的位置突出至体外，进入疝囊后卡压导致。对于疝气的患者，平时在饮食上应尽量避免食用以下食物：

高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等，因为脂肪会刺激胃肠道分泌消化液，使肠道蠕动增加，可能加重疝气症状。

难消化食物：如糯米、坚果等，这类食物难以消化，会加重肠胃负担，进一步加剧腹腔压力，从而加剧疝气症状。