性早熟的患者平时应该避免摄入过多的雌性激素类物质，如大豆制品、含有激素的肉类和牛奶，以及某些草本植物和化妆品。这是因为性早熟是指青少年期儿童早期发育，包括性征、性腺和激素水平的提前成熟。摄入过多的雌性激素类物质会进一步促进性早熟的发展，导致病情加重。

大豆制品含有植物性雌激素——异黄酮。虽然异黄酮并非人体自身产生的雌激素，但它能够结合到人体的雌激素受体上，从而模拟雌激素的作用。因此，过多摄入大豆制品会向身体提供额外的雌激素，进一步促进雌激素对身体的影响，加速性早熟的进展。

含有激素的肉类和牛奶也是性早熟患者应该避免的食物。现代畜牧业中广泛使用激素，如雄激素和孕激素，来促进动物的生长和增肥。这使得激素会进入我们的食物。摄入这些含激素的动物产品会增加体内的雌激素水平，从而加剧性早熟症状。

某些草本植物和化妆品也应该避免使用。一些植物，如葛根和红藜芦丁，含有植物雌激素，可以对人体产生雌激素样的作用。而某些化妆品也可能含有激素类物质，如酚类、防晒剂和增白剂等。这些物质在皮肤和黏膜上吸收后，可能进入血液循环，干扰内分泌系统的正常功能，导致性早熟的发生。

性早熟的患者需要避免摄入过多的雌性激素类物质，这包括大豆制品、含有激素的肉类和牛奶，以及某些草本植物和化妆品。对于性早熟患者来说，合理的饮食习惯将有助于控制激素水平，减轻病情，并维持身体的健康。除了避免上述食物和物品，患者应该选择均衡的饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜，保持健康的生活方式，以促进身体的正常发育。