腱或腱止点处增粗或钙化平时不能吃高脂肪类、寒性食物、刺激性食物、酸性食物等。

高脂肪类：牛油果、核桃、肥肉等。

寒性食物：螃蟹、柿子、西瓜、冬瓜、海带、紫菜等。

刺激性食物：辣椒、胡椒、芥末、大蒜、圆葱等。

酸性食物：花生、巧克力、大米等。

患者应多吃碱性食物，如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。