眼底出血和渗出是眼部疾病的严重症状，需要及时的诊断和治疗。除了接受医生的治疗建议外，患者还需要注意饮食调理，避免食用某些食物，以减轻眼部症状和促进眼部恢复。

患者应该避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物可能会刺激眼部血管，加重出血和渗出症状。

患者应该避免食用过于油腻、高脂肪的食物，如肥肉、油炸食品、烧烤等。这些食物可能会影响身体的血液循环，不利于眼部病变的恢复。

患者应该避免食用过于咸的食物，如腌制品、咸鱼等。这些食物可能会导致血压升高，加重眼部血管的负担，不利于眼部恢复。

患者应该避免饮酒和吸烟。饮酒和吸烟都会对眼部血管产生不良影响，加重眼底病变的症状。

眼底出血和渗出的患者应该注意饮食调理，避免食用辛辣、刺激性食物、过于油腻和高脂肪的食物、过于咸的食物以及饮酒和吸烟等。这些食物可能会加重眼部症状或对眼部恢复产生不良影响。建议患者在医生的指导下进行饮食调理，以达到更好的治疗效果。