得了儿童呼吸困难需要采取一系列的调理和保养方法来缓解症状。要保持室内空气流通和干净，避免潮湿和过度潮湿的环境，以减少可能引发呼吸困难的过敏原和污染物质。建议家长帮助孩子定期做呼吸锻炼和深呼吸练习，以增强肺活量和呼吸肌肉的强度。保持室温适宜，避免极端寒冷或过热的温度，也有助于缓解呼吸困难。

饮食调理也是缓解呼吸困难的重要措施之一。建议给儿童提供营养均衡的饮食，避免摄入过多的油腻食物和刺激性食物，如辣椒、咖啡和巧克力等。增加富含维生素C、维生素E和Omega-3脂肪酸的食物摄入，如柑橘类水果、坚果和鱼类，可有助于提高免疫力和减轻炎症反应。

合理药物治疗也是必要的。如果症状严重，应及时就医，接受医生的检查和诊断。根据病情，医生可能会给予相应的支气管舒张剂、抗炎药物或抗过敏药物等，以控制症状和缓解呼吸困难。

家长的关爱和陪伴也是儿童呼吸困难调理和保养的重要因素。与孩子保持良好的沟通和情感互动，给予安全感和温暖，有助于儿童情绪的稳定和身体的康复。

儿童呼吸困难的调理和保养需要综合考虑室内环境、饮食调理、药物治疗和家庭关爱等各个方面。通过合理的措施和方法，能够有效缓解症状，改善生活品质，让儿童能够更好地应对呼吸困难。