支气管炎呼吸困难可通过保持呼吸道湿润、药物治疗、氧疗、体位调整、呼吸训练等方式缓解。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、空气污染、过敏反应、吸烟等因素引起。
1、保持呼吸道湿润使用加湿器增加空气湿度有助于稀释痰液，减轻气道刺激。吸入温热蒸汽也能缓解支气管痉挛，可在浴室开启热水制造蒸汽环境。每日多次少量饮用温水，避免冷饮刺激气道黏膜。呼吸道干燥会加重咳嗽和胸闷症状，维持湿润环境是基础护理措施。
2、药物治疗支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇能快速缓解支气管痉挛，糖皮质激素布地奈德可减轻气道炎症。痰液黏稠时可使用氨溴索等祛痰药物，合并细菌感染需遵医嘱服用阿莫西林等抗生素。药物需严格按处方使用，出现心悸或震颤等副作用应及时复诊调整方案。
3、氧疗血氧饱和度低于90％时需要进行氧疗，通过鼻导管或面罩以每分钟1-2升流量给氧。慢性支气管炎患者居家可配备制氧机，但需注意避免长期高浓度吸氧导致二氧化碳潴留。氧疗期间应定期监测指尖血氧数值，维持饱和度在92％-95％为宜。
4、体位调整半卧位姿势可减轻膈肌压迫，采用45度角靠卧并在膝下垫枕头最为舒适。夜间睡眠时可抬高床头15厘米，避免平躺时痰液倒流刺激气道。急性发作期可采用前倾坐位，用手肘支撑膝盖减轻呼吸肌负荷，该体位能提升20％以上的通气效率。
5、呼吸训练缩唇呼吸法能延长呼气时间防止小气道塌陷，具体为用鼻吸气2秒后缩唇缓慢呼气4秒。腹式呼吸训练可增强膈肌力量，每日练习3组每组10次。呼吸操结合上肢运动能改善肺通气功能，但急性期应避免过度换气诱发咳嗽。
支气管炎患者需保持每日2000毫升水分摄入，优先选择温热的蜂蜜水或梨汁等润喉饮品。饮食应清淡易消化，适量增加白萝卜、银耳等滋阴润肺食材。避免接触冷空气和油烟刺激，外出佩戴口罩防护。症状持续加重或出现口唇发绀时，须立即就医进行胸部影像学检查。康复期可进行散步、太极拳等低强度运动，逐步恢复肺功能。
