要调理和保养头面瘙痒的虫毒侵袭，可以采取以下方法：

可以使用抗过敏药物来缓解瘙痒和炎症。抗过敏药物，如抗组胺药物，可以有效地控制虫毒引起的过敏反应，减轻症状。例如，口服药物包括氯雷他定、赛庚啶等，适量地使用可以减轻瘙痒、红肿等不适感觉。

可以使用外用抗炎药物来缓解肌肤炎症。外用抗炎药物有助于减轻虫毒引起的肌肤炎症反应，如红肿、痒等。例如，可以使用含有糖皮质激素的药膏，如氢化可的松等，局部涂抹减轻症状。

保持肌肤清洁和干燥也是重要的调理和保养方法。清洁肌肤可以减少细菌滋生的机会，防止感染的发生。保持肌肤干燥则有助于减轻虫毒引起的潮湿环境，防止感染扩散。同时，避免过度摩擦和刺激，避免用指甲抓挠，以免进一步损伤肌肤。

定期就医并接受专业诊断和治疗也是必要的。有些虫毒引起的疾病可能需要长期的治疗和管理。专业医生可以根据症状和病情制定合适的治疗方案，个体化地进行诊断和治疗。

调理和保养头面瘙痒的虫毒侵袭需要综合的治疗方法。既要缓解瘙痒和炎症的药物治疗，又要保持肌肤清洁和干燥，适时就医并接受专业诊断和治疗。只有综合运用多种方法，才能最大程度地改善症状，促进康复。