肛内分泌物多的调理保养方法是保持良好的卫生习惯和饮食结构，并寻求医生的专业建议和治疗。

保持良好的卫生习惯是调理肛内分泌物多的关键。定期洗澡，特别是注意清洁肛周区域，可以及时清除分泌物并减少细菌滋生。使用柔软的温水和无刺激性的肥皂清洁和按摩肛周，但要避免过度清洁和过度刺激肛门。使用干净的干毛巾轻轻擦干肛周区域，避免湿润。

调整饮食结构对于减少肛内分泌物多也非常重要。增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷物等，可以促进肠道蠕动，防止便秘和肛门周围皮肤湿疹的发生。避免摄入刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，以减少肠道刺激和分泌物的过度产生。

寻求医生的专业建议和治疗是必要的。如果肛内分泌物过多持续存在，并伴有瘙痒、不适感、异味等症状，建议及时就诊。医生会根据具体情况进行诊断并制定相应的治疗方案。可能会进行肠道调理、药物治疗或手术治疗等。

肛内分泌物多可能是由多种因素引起的，如肠道感染、肠道炎症、肛门周围皮肤疾病等。针对具体原因进行调理保养是缓解症状和预防复发的关键。尽量避免过度清洁和刺激，保持适度的肛周清洁和干燥。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，排除刺激性食物。同时，密切关注症状变化，及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调理，将有助于减少肛内分泌物多的不适症状，达到健康的肛部保养效果。