得了病后失调疳积需要进行饮食调理和适当的身体锻炼来保养康复。

病后失调疳积是指机体在患病过程中出现的食欲不振、消化吸收功能减弱和营养摄入不足的情况。身体的康复需要通过饮食调理和适当的身体锻炼来提高营养摄入和增强机体的消化吸收功能。

饮食调理是康复的关键。病后失调疳积需要摄入适宜的营养物质以满足机体的营养需求。多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，如鸡蛋、鱼虾、瘦肉、奶类等；多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如青菜、豆腐、芹菜等。同时，要避免过于油腻、刺激和难以消化的食物，如煎炸食品、辛辣食物和生冷食物。合理的饮食安排有助于提高胃肠道蠕动，增加消化液分泌，改善机体的消化吸收功能。

适当的身体锻炼对康复也是非常重要的。运动可以促进血液循环，增强肠道蠕动，提高消化吸收功能。对于病后失调疳积的患者来说，适宜的运动方式包括散步、慢跑、太极拳等有氧运动，以及适量的力量训练，如举重和拉伸等。在运动过程中要避免过度劳累，注意休息，避免进一步消耗体力。

得了病后失调疳积需要进行饮食调理和适当的身体锻炼来调理保养。通过合理的饮食安排和适宜的运动方式，可以提高营养摄入和消化吸收功能，促进康复。同时，要根据个体情况和医生建议进行调理，遵循科学健康的生活方式，以加速康复过程。