得了腹部刀割样痛，要进行以下调理保养措施。原因是这些措施可以帮助缓解疼痛、促进伤口愈合，并减少不良症状的发生。

1. 休息和保持身体的舒适：在疼痛的情况下，休息是非常重要的。尽量避免过度活动，特别是在刀割样痛处。同时，保持身体的舒适感可以减轻疼痛感。

2. 使用冷敷或热敷：冷敷可以减少疼痛和肿胀，而热敷可以促进血液循环以及舒缓肌肉。根据个人的感受选择使用冷敷或热敷，每次持续10到15分钟，并与休息交替进行。

3. 注意饮食调理：均衡饮食有助于加速伤口的愈合。应优先选择富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦谷物和蛋白质源。同时，避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品和咖啡因。

4. 温和的运动和伸展：适度的运动可以促进血液循环和肌肉恢复。选择一些轻柔的运动，如散步或瑜伽，以避免过度使用腹部肌肉，但也不要完全避免运动。

5. 正确的药物使用：根据医生的建议，合理使用药物可以缓解腹部疼痛和不适。常用的药物包括非处方的止痛药和消炎药。然而，不应滥用药物，以避免对身体造成伤害。

6. 定期复诊和遵循医嘱：及时复诊可以确保伤口的恢复情况，并根据医生的建议进行相应的治疗。如果出现异常症状或伤口感染的迹象，应尽快联系医生。

调理和保养腹部刀割样痛要保持休息、使用冷敷或热敷、注意饮食、进行轻柔的运动、正确使用药物，并及时复诊和遵循医嘱。这些措施能够缓解疼痛、促进伤口愈合，提高生活质量。然而，每个人的情况不同，建议在进行调理和保养前咨询医生的建议，以确保安全和有效。