要调理保养肩胛肱骨反射减弱或消失的问题，首先需要进行适当的康复训练和生活习惯的调整。肩胛肱骨反射的减弱或消失可能是因为肌肉的萎缩、神经功能受损或缺乏运动等原因引起的。

可以进行物理治疗和康复训练来改善肩胛肱骨反射。物理治疗可以包括热敷、冷敷、电刺激和按摩等方法，以促进血液循环和肌肉的恢复。康复训练可以通过肌肉的有氧运动、力量训练和伸展运动来加强肌肉力量和灵活性，从而改善反射的减弱或消失。

要调整生活习惯，保持良好的姿势和正确的运动方式。长时间保持不正确的姿势，如驼背或肩膀下沉，会导致肌肉疲劳和萎缩，进而影响肩胛肱骨反射。因此，要时刻注意保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间久坐或久立，适当休息和伸展肌肉。

定期进行身体活动和运动也是非常重要的。适度的运动可以增加肌肉的力量和灵活性，促进肌肉和神经系统的协调性。选择适合自己的运动，如游泳、慢跑、瑜伽等，坚持有规律地进行，可以有效改善肌肉的萎缩和神经功能的恢复。

调理保养肩胛肱骨反射减弱或消失的关键在于物理治疗、康复训练和生活习惯的调整。通过合理的治疗方法和运动方式，提高肌肉力量和灵活性，促进肌肉和神经的恢复和协调，可以有效改善反射的状况。同时，要注意保持良好的姿势和生活习惯，避免长时间保持不正确的姿势，定期进行适度的运动，使肩胛肱骨反射恢复到正常水平。