继发性耳痛的调理保养方法取决于其根本原因。尽管如此，以下是一些建议，可帮助缓解耳痛不适。

寻求医疗建议非常重要。只有通过医学检查，可以确定耳痛的确切原因。继发性耳痛可能是由耳道感染、喉咙感染、牙齿问题、颅内问题、颈椎问题等引起的。因此，专业医生的诊断和治疗建议非常重要。

根据耳痛的特定原因，医生可能会建议使用某些药物。例如，如果耳痛是由感染引起的，抗生素可能会被推荐。如果是因过敏而引起的，可能会开具抗组胺药物。遵循医生的建议并按照处方使用药物是至关重要的。

保持耳朵的清洁也是重要的。避免使用尖锐的物品清洁耳道，以免损伤耳朵皮肤。使用温水清洁外耳道，避免使用香皂或其他刺激性物品。保持良好的耳卫生，可以减轻耳痛的不适。

避免暴露在过度噪音的环境中也是必要的。长时间暴露在高噪音环境中，会导致噪音性耳损伤，引起耳痛和听力损害。佩戴耳塞或降噪耳机可以有效降低噪音对耳朵的损害。

适当的休息和减轻压力也对耳痛的调理保养非常重要。身体和心理的紧张状态可能使耳痛症状加重。保持充足的睡眠和适当的休息，可以帮助身体恢复和放松。通过放松的活动，如瑜伽、冥想等，可以减轻身体和心理的压力。

继发性耳痛的调理保养方法因个体差异和根本原因而异，因此在实施任何调理保养方法之前，最好咨询专业医生的建议。与医生密切合作，并配合正确的治疗方法，可以有效缓解耳痛的不适并促进康复。