调理和保养疫毒凌心咽喉白腐的关键是通过科学的饮食、保持口腔卫生和适当的药物治疗来减轻症状和促进康复。

在调理和保养疫毒凌心咽喉白腐时，首先应遵循以下几个方面：

1. 合理饮食：饮食应以清淡为主，避免辛辣食物刺激咽喉，建议多食用蔬菜水果和富含维生素的食物，补充充足的营养，增强免疫力。

2. 喝温水：喝温水可以保持喉咙湿润，缓解疼痛和不适。避免饮用过冷或过热的饮料，以免刺激喉咙。

3. 口腔卫生：保持口腔清洁是非常重要的。每天刷牙2次，使用温和的牙刷和牙膏，避免过度刷牙导致刺激。

4. 勤漱口：可以用温盐水漱口，温盐水具有杀菌和消炎作用，可以减轻症状，并促进伤口的愈合。

5. 治疗药物：根据医生的建议，适当使用喉咙消炎药或者抗生素，以减轻炎症和杀灭细菌感染。

疫毒凌心咽喉白腐的调理保养依据以下原因：

1. 合理饮食：清淡的饮食不仅可以减少对喉咙的刺激和疼痛，还有助于恢复免疫力，提供充足的营养帮助身体抵抗病菌。

2. 喝温水：喝温水可以保持喉咙湿润，预防干燥和痛苦感，并且有助于排除病毒和细菌。

3. 口腔卫生：良好的口腔卫生可以减少细菌的滋生，防止感染进一步扩散，并帮助喉咙恢复健康。

4. 勤漱口：温盐水漱口具有消炎作用，可以减轻疼痛和炎症，有助于喉咙伤口的愈合。

5. 治疗药物：医生根据病情可能会开具适当的药物，如喉咙消炎药或抗生素，以减轻炎症和杀灭病菌，加速康复进程。

通过合理饮食、口腔卫生及必要的药物治疗，可以有效调理和保养疫毒凌心咽喉白腐，减轻症状并促进康复。但是，应当在医生的指导下进行治疗，因为疫毒凌心咽喉白腐属于疾病，在严重情况下需要专业医生的治疗和管理。