得了肝阳化风半身不遂，需要综合调理和保养。要保持良好的生活习惯，如规律作息和饮食，避免过度劳累和贪食油腻食物。可以通过中医经络调理和康复训练来改善症状。

肝阳化风半身不遂是指肝阳上亢，发动风邪，导致脑血瘀滞，阻碍了大脑和四肢的神经传导功能，表现为半身不遂症状。因此，首先要调整生活习惯，保持规律的作息和饮食习惯。保证充足的睡眠和适量的运动，可以缓解肝阳上亢的程度，减轻发病风险。

中医经络调理可以通过针灸、推拿等手段来调节肝阳上亢。中医认为肝主疏泄，阳主刚健，因此可以通过调节肝经及相关穴位来平衡肝阳。针灸可以刺激经络，疏通气血，平衡体内阴阳，改善病情。推拿则可以通过按摩和推压的方式，刺激经络，促进气血流通，增强身体的自愈能力。

另外，康复训练也是非常重要的一部分。半身不遂主要是由于大脑和四肢神经传导受阻，所以进行康复训练可以通过重复性的活动和锻炼来促进神经重建和功能恢复。康复训练包括物理治疗、功能性训练和作业疗法等，可以根据个体情况制定合适的训练计划，帮助恢复受损的神经功能，实现最佳的康复效果。

得了肝阳化风半身不遂需要综合调理和保养，包括调整生活习惯，中医经络调理和康复训练等。这些方法可以帮助缓解肝阳上亢和改善神经传导功能，促进康复恢复。但需要注意的是，具体的调理方法还需根据个体病情综合考虑，并在医生的指导下进行。