得了风痰内闭神昏，需要进行综合性的调理保养。要保持良好的生活习惯和饮食习惯，合理安排饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。要适当运动，增强体质，促进身体的新陈代谢和免疫力。还应该保持良好的精神状态，减少压力和焦虑情绪，有助于身体的康复和健康。可以考虑中医辅助治疗，如针灸、艾灸、中药疗法等，调理气血和身体的阴阳平衡，促进病情的恢复。

风痰内闭神昏是中医中一种病理状态，指的是因外邪风邪引起的痰湿内阻，导致脑血不通畅，出现头晕、心慌、神志不清等症状。因此，调理保养的关键是清除风痰，通畅脑血。饮食要清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有助于改善体内湿气和痰湿的情况。同时，要适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡蛋等，帮助身体恢复及免疫力提高。

适当运动可以增强体质，促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排除体内的湿气和痰湿。可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动和过度劳累。

保持良好的精神状态对于病情的恢复也是至关重要的。压力和焦虑情绪会加重体内的湿气和痰湿，影响血液循环和气血运行。因此，要学会放松心情，保持心态的平和稳定，可以通过听音乐、阅读书籍、进行冥想等方式来放松自己。

可以考虑中医辅助治疗。中医注重调理阴阳、疏通经络，可以通过针灸、艾灸、中药疗法等手段来促进气血畅通，调整内环境，帮助身体恢复和康复。

得了风痰内闭神昏需要进行综合性的调理保养，包括饮食调理、适当运动、保持良好的精神状态以及中医辅助治疗等，旨在清除痰湿、通畅脑血，促进病情的恢复和健康的康复。