得了斜视需要综合的调理和保养方法来改善视力问题。以下是一些建议。

接受专业医生的治疗。斜视是一种视觉障碍，需要得到眼科专家的技术支持和指导。他们可以评估您的视力问题，并制定适合您的个性化治疗计划。常见的治疗方法包括佩戴眼镜、使用眼罩、进行眼部肌肉运动、进行视觉矫正手术等。

保持良好的眼睛健康习惯。定期进行眼睛检查，避免长时间过度用眼，注意眼睛的休息和保护，避免暴露在刺激性的光线和环境下，尽量避免眼睛受伤等。良好的眼睛健康习惯有助于减少斜视症状的发生和进一步恶化。

进行眼部肌肉锻炼。斜视与眼部肌肉的不协调有关，进行眼部肌肉运动可以帮助改善斜视。一种常见的眼部肌肉运动方法是通过眼球转动来训练眼部肌肉。可以将视线从左到右、从上到下的转动视为一个即时的锻炼。每天进行一定次数的眼球转动，有助于加强眼部肌肉，改善斜视症状。

保持积极的心态和健康的生活方式。斜视可能对个人的心理和情绪产生一定影响，因此对斜视患者来说，保持积极的心态非常重要。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足的睡眠和适当的体育锻炼也有助于提高整体身体健康和视力。

得了斜视需要综合的调理和保养方法来改善视力问题。接受专业医生的治疗，保持良好的眼睛健康习惯，进行眼部肌肉运动，保持积极的心态和健康的生活方式都是必要的。这些方法结合起来，有助于减轻斜视症状，改善视力。