得了耳漏需要做好日常的调理和保养，以促进耳朵的康复和预防复发。下面是一些常见的调理和保养方法。

保持耳朵清洁是非常重要的。每天用温水轻轻清洗耳朵外部，避免使用刺激性的洗耳液或棉签等物品清洁耳道，以免引起创伤或感染。另外，洗完头发后应用干净的毛巾轻轻擦拭耳朵，保持耳朵干燥。

避免噪音和刺激性物品对耳朵的损伤。长时间处于噪音环境中，或者接触高音量的音乐、机器等，会加重耳朵的负担，影响康复。因此，需要尽量减少噪音的接触，佩戴耳塞或遮耳器具等进行保护。注意避免使用刺激性物品，如过度刺激的耳机、耳钉等，以免加重耳部不适。

另外，保持饮食均衡也是调理和保养耳朵的重要一环。适当增加富含维生素A、C和E、锌等的食物摄入，例如胡萝卜、菠菜、红橙黄色水果等，可以促进耳朵细胞的修复和再生，提高免疫力。多喝水、少吃辛辣刺激性食物，对促进耳朵的康复和保护也有帮助。

定期去医院复诊，按医生的要求进行治疗和调理。耳漏的康复需要一段时间，因人而异，所以要按照医生的指导进行治疗和调理，及时复诊检查耳朵的情况，根据医生的建议进行随访和处理，以便早日康复。

得了耳漏需要做好日常的调理和保养，包括保持耳朵清洁、避免噪音和刺激性物品、保持饮食均衡、定期复诊等。这些方法可以帮助促进耳朵的康复和预防复发，对于维护耳朵健康非常重要。