得了巴彬斯奇试验阳性的情况，主要是由于身体免疫系统出现异常，导致免疫球蛋白EIgE水平升高，引发过敏反应。因此，调理和保养的关键在于降低免疫系统的敏感性，减轻过敏反应。

建议加强体质和免疫力。通过适当的锻炼、合理饮食和良好的生活习惯来增强身体抵抗力，提高免疫系统的功能。

要避免接触过敏源或刺激物。巴彬斯奇试验阳性往往说明对某种物质过敏，因此尽量避免与过敏原接触。如果无法完全避免，可以采取一些措施来减少接触，如佩戴口罩、穿着宽松衣物、定期清洁家居环境等。

养成良好的饮食习惯也尤为重要。多摄入富含维生素C、维生素E、锌等抗过敏营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于增强免疫系统的功能和调节过敏反应。

同时，保持良好的心理状态也是调理和保养的重要方面。过度焦虑、压力大可能会导致免疫系统敏感性增加，进而加重过敏反应。要学会放松心情，采取一些放松的方法，如听音乐、做瑜伽、冥想等，以减轻压力和改善情绪。

定期复查和随访是保持身体健康的关键步骤。及时了解身体的变化和过敏反应的情况，可以及时采取相应的措施进行调整和治疗。

调理和保养巴彬斯奇试验阳性的身体，主要是从提高身体免疫力、避免过敏原接触、良好的饮食习惯、保持良好的心理状态以及定期复查和随访等方面着手。这些措施不仅可以减轻过敏反应，还有助于提升整体的健康水平。