眼球突出也称为突眼症、甲亢性眼突等是由于甲状腺功能亢进引起的一种疾病。因此，调理和保养眼球突出的关键是有效地控制和治疗甲亢症状。下面将详细介绍一些调理和保养眼球突出的方法。

及时就医并接受专业治疗是关键。当出现眼球突出症状时，应及时就医，进行全面的身体检查。医生可能会给出治疗甲亢的药物或建议接受其他治疗方法，如放射性碘治疗或手术。及时就医并接受专业治疗，可以有效地减缓和控制眼球突出症状的发展。

合理饮食也是关键。对于甲亢患者来说，调整饮食是非常重要的。应避免食用含有碘、碘化合物和雌激素的食物，如海产品、海藻类食品、贝壳类食品等。增加素食摄入量，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于维持身体健康和甲状腺功能的平衡。

眼部护理也是必不可少的。眼球突出可能会导致眼睛干燥、疲劳和不适感。因此，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有效地控制压力和焦虑，有助于改善眼睛的症状。每天进行眼部休息和按摩，使用适当的眼药水或眼膏，可以缓解眼球突出症状，舒缓眼部不适。

定期复查和尽早发现问题也非常重要。定期进行甲状腺功能检查、眼科检查和眼压测量，有助于及早发现和处理眼球突出的问题。如果出现眼球突出症状的加重或其他眼部问题，应及时就医，接受进一步的治疗和护理。

通过有效地控制和治疗甲亢症状、合理饮食、进行眼部护理，以及定期复查和尽早发现问题，可以有效地调理和保养眼球突出。同时，保持积极乐观的心态，合理安排工作和休息时间，对于改善眼球突出症状和维护眼部健康也起到积极作用。