得了乌托夫征阳性需要通过药物治疗、心理支持和生活调整进行综合调理保养。原因是乌托夫征阳性是一种严重的精神疾病，需要综合治疗方法来控制病情，提高患者的生活质量。

药物治疗是乌托夫征阳性的主要治疗方法。常用的药物包括抗精神病药物，如抗精神病药和抗焦虑药物等。这些药物可以减轻症状，抑制幻觉、妄想和狂躁情绪，恢复患者的正常思维和行为功能。然而，药物治疗也需要密切监测和调整，因为每个患者对药物的反应可能不同，所以需要根据患者的具体情况来确定最佳的药物和剂量。

心理支持在乌托夫征阳性的治疗中也非常重要。患者常常会出现抑郁、焦虑和自卑等心理问题，因此需要专业的心理咨询和支持。心理治疗可以帮助患者面对并解决他们的困惑和痛苦，提高他们的自我认知和自我调节能力，增强对疾病的控制感和生活的幸福感。

生活调整也是乌托夫征阳性患者需要重视的一方面。患者需要遵循规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息。定期参加体育锻炼有助于减轻症状，提高心理和身体健康。饮食上，选择健康的食物，避免过多的刺激性食物，如咖啡、巧克力和辛辣食物，这些可能会加重症状。还可以通过进行一些轻松愉快的活动，如听音乐、参加社交活动或者进行一些简单的手工制作等，来缓解焦虑和紧张情绪。

乌托夫征阳性的调理保养需要综合治疗方法，包括药物治疗、心理支持和生活调整。这些措施可以帮助患者减轻症状，提高生活质量，但需要注意每个患者的个体差异，因此应该结合医生的指导和建议进行具体的调理和保养。