得了赫-马征阳性，需要进行综合治疗和调理保养。赫-马征阳性是一种神经系统疾病，它通常会导致身体的机能和平衡紊乱，影响患者的生活质量。以下是一些调理保养的方法，可帮助缓解症状并改善患者的健康状况。

患者可以通过药物治疗来控制赫-马征阳性的症状。常用的药物治疗包括抗震颤药物、抗焦虑药物以及抗抑郁药物。这些药物可以帮助减轻赫-马征阳性引起的头晕、眩晕、恶心等症状。

患者可以参加物理治疗。物理治疗可以通过锻炼和康复训练来增强患者的平衡能力和肌肉控制。物理治疗还可以帮助恢复中枢神经系统的功能，改善患者的协调能力。

改善生活习惯也对调理保养非常重要。患者应该保持充足的睡眠，避免疲劳和紧张的状态。不良的生活习惯，如吸烟和酗酒，可能会加重症状，因此应该尽量避免。患者还应该避免长时间暴露在嘈杂和刺激性的环境中，以减少症状的发作。

患者还可以借助一些辅助疗法来调理保养。例如，患者可以尝试针灸、按摩、瑜伽等技术来缓解症状。这些方法可以促进血液循环、放松身体和提高患者的心理状态。

得了赫-马征阳性需要进行全面的综合治疗和调理保养。药物治疗、物理治疗、改善生活习惯以及辅助疗法都是有效的方法，可以帮助减轻症状、恢复功能和改善患者的生活质量。患者应该根据医生的建议和自身情况选择适合的方法，并坚持进行调理保养。