得了阿巴迪征阳性，应该从以下几个方面进行调理和保养。

保持良好的生活习惯是非常重要的。例如，定期作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜；健康饮食，均衡摄入各类营养物质；适量运动，增强身体免疫力和代谢功能；避免烟酒及其他不健康的生活方式。

注重情绪和心理的调节。患有阿巴迪征阳性可能会对患者的心理造成一定的负面影响，因此，保持良好的心态和积极乐观的态度对于康复至关重要。可以通过各种方式缓解压力和减轻心理负担，如定期参加心理疏导活动，与亲朋好友交流。

另外，要加强免疫力。免疫力的增强可以通过增加对维生素、矿物质和蛋白质等的摄入来实现，例如多吃新鲜的蔬菜、水果和含有丰富维生素的食物，同时避免接触病毒和细菌的途径，保持手卫生。

还要坚持药物治疗。阿巴迪征阳性是一种病毒感染，治疗过程中应遵循医生的指导，坚持按时合理服用药物。注意药物的副作用和不良反应，如出现异常症状应及时咨询医生。

定期复查和检测。阿巴迪征阳性患者应该定期进行有关指标的检测，包括病毒载量和相关的生化指标，以便及时发现异常情况并进行相应的调整和治疗。

得了阿巴迪征阳性需要进行全面的调理和保养，包括良好的生活习惯、心理调整、免疫力增强、药物治疗和定期复查。通过综合的调理和保养，可以提高患者的康复速度和生活质量，并减少病情的恶化和并发症的发生。