得了旺泽蒂征阳性，需要通过调理保养来改善症状。可以采取以下方法：

1. 饮食调理：选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，少食用辛辣、油腻、刺激性的食物，避免暴饮暴食和过度嗜食肉食。同时，要保证充足的水分摄入，避免脱水。

饮食是维持人体阴阳平衡的重要因素。选择清淡、易消化的食物可以减轻胃肠负担，帮助消化。避免辛辣、油腻的食物可以减少胃肠刺激，保护消化系统的健康。充足的水分摄入可以促进新陈代谢，排除体内废物和毒素，维持身体的平衡。

2. 调整作息时间：保持良好的作息时间，尽量按时睡觉和起床，保证充足的睡眠时间。避免熬夜和长时间疲劳工作。

良好的作息时间可以调节身体的生物钟，维持机体的阴阳平衡。充足的睡眠对身体恢复和修复具有重要作用，可以增强免疫力，提高机体抵抗力。

3. 精神调养：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑和压力。可以采取一些放松的活动，如散步、听音乐、读书等，调节情绪。

情绪的变化会直接影响人体的阴阳平衡，长期的情绪负面影响会使身体出现一系列症状。保持心情舒畅可以减轻心理压力，改善身体状况。

调理保养是改善旺泽蒂征阳性症状的重要方法。通过饮食调理、调整作息时间和精神调养，可以维持身体的健康平衡状态，促进康复。